Racion

Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana

Sulu domuz göğsü çıtır bir kabukla fırında pişer, yağından kızarmış lahana ise yavaşça sotelenir. Evde kolayca tekrarlanabilir, zengin bir tadı vardır.

Süre
90 dk
Porsiyon
1389 kcal
Malzemeler
≈ $2.36
Protein
28 g
Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana

Malzemeler

1
  1. 1 Pork bellypaket 600 g ≈ $4.50 250 g
  2. 2 White cabbage≈ $1.60 kg başına 250 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 50 g
  4. 4 Cumin 1 g
  5. 5 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hazırlık: göğsü soğuk suyla yıkayın, kağıt havluyla kurulayın; derisine uygun şekilde kesikler atın, tuz ve çörekotu ile ovarak çeşnileyin; fırını 160 °C'ye ısıtın.

  2. Pişirme: göğsü bir fırın kabına yerleştirin ve 160 °C'de yirmi dakika pişirin, sonra 70 dakika daha pişirmeye devam edin; derisi kısmen kızarmış olacak ve yumuşaklaşacak, yağ erimeye başlayacak.

  3. Ek kızartma: sıcaklığı 220 °C'ye yükseltin ve cildi altın rengi ve çıtır olana kadar 15 dakika daha tutun.

  4. Lahana: lahanayı ince doğrayın, soğanı küçük doğrayın; göğsün yağından bir kaşık yağ ile zayıf ateşte 25 dakika sote edin, tuzlayın; lahana yumuşayacak ve yağı tadını verecek.

  5. Toplama: fırın kabından domuz göğsünü çıkarın, 5–7 dakika dinlendirin, porsiyonluk parçalara dilimleyin; sotelenmiş lahanayla tabağa doğrudan ya da yanında servis edin.

  6. Servis: domuz eti ve lahanayla servis edin; istenirse etten oluşan sosu üzerine gezdirebilirsiniz. Gerekirse lahanayı önceden hazırlayın ve eti servis öncesinde hemen pişirin.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.