Polpette di Riso "Per Piacere"
Polpette di riso soffici con verdure soffritte e uovo, fritte fino a doratura perfetta.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 523 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.12
- Proteina
- 17 g
Ingredienti
- 1 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 60 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 75 g
- 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
- 4 Onions≈ $1.60 per kg 25 g
- 5 Zucchini≈ $3.00 per kg 60 g
- 6 Wheat flour 25 g
- 7 Sunflower oil 12 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuoci il riso in acqua salata, scolalo e lascialo raffreddare
Taglia cipolla, funghi champignon e zucchine5 a cubetti piccoli
Fai soffriggere le verdure fino a doratura
Mescola il riso con le verdure soffritte
Aggiungi un uovo, sali, pepa e mescola bene
Forma delle polpette, passa nella farina
Friggile in olio vegetale fino a doratura
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