Tropický ovocný salát s mangem
Výborný vrstvený sladký salát s exotickou chutí, připomínající ovocný dortík.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 725 kcal
- Ingredience
- ≈ $4.87
- Bílkovina
- 14 g
Ingredience
- 1 Mandarins≈ $3.00 za kg 100 g
- 2 Mangobalení 1 ks ≈ $1.50 2 ks
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 150 g
- 4 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
- 5 Plain yogurtbalení 300 g ≈ $2.10 125 g
- 6 Soy sauce 9 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Příprava omáčky: rozmačkejte banán, promíchejte s jogurtem a přidejte lžičku sójové omáčky
Nakrájejte mangy2 na plátky, nakrájejte banány a oloupejte mandarinky1 na plátky
Vrstvení: začněte plátky jablek, poté mangy2, střídejte až nahoru a posypte mandarinkami1
Zalejte omáčkou a nechte chvíli odstát před podáváním
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.