Racion

Tropische Fruittartaarsalade met Mango

Een kleurrijke, gelaagde fruitdessert die lijkt op een tartaarsalade, vol met tropische smaken.

Bereidingstijd
20 min
Portie
725 kcal
Ingrediënten
≈ $4.87
Eiwit
14 g
Tropische Fruittartaarsalade met Mango

Ingrediënten

1
  1. 1 Mandarins≈ $3.00 per kg 100 g
  2. 2 Mangoverpakking 1 stuks ≈ $1.50 2 stuks
  3. 3 Apples≈ $3.50 per kg 150 g
  4. 4 Bananas≈ $1.44 per kg 120 g
  5. 5 Plain yogurtverpakking 300 g ≈ $2.10 125 g
  6. 6 Soy sauce 9 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Maak de saus: stamp de banaan4, meng met yoghurt en roer er een scheut sojasaus door

  2. Snijd de mango2 en de banaan4 in plakjes, pel de mandarijnen1 en scheid ze in segmenten

  3. Leg de lagen: begin met appelscheven, dan mango2, afwisselend tot boven, en garneer met mandarijnsegmenten1

  4. Giet de saus erover en laat even staan voordat je serveert

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.