Fruitparadijs met mango
Gelaagde fruitsalade met mango, appel, banaan en sinaasappel met een yoghurt-banana saus.
- Bereidingstijd
- 15 min
- Portie
- 377 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $2.46
- Eiwit
- 9 g
Ingrediënten
- 1 Mandarins≈ $3.00 per kg 100 g
- 2 Mangoverpakking 1 stuks ≈ $1.50 0,5 stuks
- 3 Apples≈ $3.50 per kg 100 g
- 4 Bananas≈ $1.44 per kg 100 g
- 5 Plain yogurtverpakking 300 g ≈ $2.19 125 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
De helft van de banaan4 met een vork vermalen en mengen met de yoghurt tot een gladde saus.
De mango2 schillen en ontpitten, en in blokjes snijden.
De appel in blokjes snijden, de andere helft van de banaan4 in schijfjes snijden.
De sinaasappels schillen en in filets verdelen.
In een glas of kom in deze volgorde lagen maken: appel, mango2, banaan4, en herhaal de lagen.
Overgiet met de yoghurt-saus, versier met sinaasappelfilets en serveer koel.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.