Sałatka "Raj tropikalny" z mangą
Pyszna warstwowa sałatka owocowa w stylu tartu, pełna tropikalnych smaków.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 725 kcal
- Składniki
- ≈ $4.87
- Białko
- 14 g
Składniki
- 1 Mandarins≈ $3.00 za kg 100 g
- 2 Mangoopakowanie 1 szt. ≈ $1.50 2 szt.
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 150 g
- 4 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
- 5 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.10 125 g
- 6 Soy sauce 9 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Zrob soję: zmiażdż banan4, wymieszaj z jogurtem i dodaj łyżeczkę sosu sojowego
Pokrój w plasterki mangę2 i banan4, obierz pomarańcze (lub mandarynki1) na dziurki
Ułóż warstwy: najpierw jabłka, potem mango2, na przemian aż do góry, udekoruj pomarańczami
Zalej soją i odstaw przed podaniem
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.