Racion

Salpicón de Frutas Tropicales con Mango

Un postre fresco y colorido en capas, estilo tartaleta, lleno de sabores tropicales.

Tiempo
20 min
Porción
725 kcal
Ingredientes
≈ $4.87
Proteína
14 g
Salpicón de Frutas Tropicales con Mango

Ingredientes

1
  1. 1 Mandarins≈ $3.00 por kg 100 g
  2. 2 Mangopaquete 1 unidades ≈ $1.50 2 unidades
  3. 3 Apples≈ $3.50 por kg 150 g
  4. 4 Bananas≈ $1.44 por kg 120 g
  5. 5 Plain yogurtpaquete 300 g ≈ $2.10 125 g
  6. 6 Soy sauce 9 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Prepara la salsa: machaca el plátano, mézclalo con yogur y añade un chorrito de salsa de soja

  2. Corta el mango2 y el plátano en rodajas, pela y separa los gajos de la mandarina1

  3. Monta las capas: empieza con rodajas de manzana, luego mango2, alternando hasta el tope, decora con los gajos de mandarina1

  4. Baño con la salsa y deja reposar antes de servir

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