Салат Фруктовый рай с манго
Слоёный фруктовый салат из манго, яблока, банана и мандаринов с йогуртово-банановой заправкой.
- Готовить
- 15 мин
- Порция
- 377 ккал
- Продукты
- ≈ $2.46
- Белок
- 9 г
Продукты
- 1 Мандарины≈ $3.00 за кг 100 г
- 2 Мангоупаковка 1 шт ≈ $1.50 0,5 шт
- 3 Яблоки≈ $3.50 за кг 100 г
- 4 Бананы≈ $1.44 за кг 100 г
- 5 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.19 125 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Половину банана4 размять вилкой и смешать с йогуртом5 до однородного соуса.
Манго2 очистить от кожуры и косточки, нарезать кубиками.
Яблоко3 нарезать кубиками, оставшуюся половину банана4 нарезать кружками.
Мандарины1 очистить и разобрать на дольки.
Выложить слоями в креманку: яблоко3, манго2, банан4, повторить слои.
Залить йогуртовым5 соусом, украсить дольками мандаринов1 и подать охлаждённым.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.