Рацион

Салат "Фруктовый рай" с манго

Салат «Фруктовый рай» с манго — яркий фруктовый десерт в виде слоеного тартуфеля.

Готовить
20 мин
Порция
725 ккал
Продукты
≈ $4.87
Белок
14 г
Салат "Фруктовый рай" с манго

Продукты

1
  1. 1 Мандарины≈ $3.00 за кг 100 г
  2. 2 Мангоупаковка 1 шт ≈ $1.50 2 шт
  3. 3 Яблоки≈ $3.50 за кг 150 г
  4. 4 Бананы≈ $1.44 за кг 120 г
  5. 5 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.10 125 г
  6. 6 Соевый соус 9 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Приготовить соус: измельчить банан4, смешать с йогуртом5 и добавить соевый соус

  2. Нарезать манго2, нарезать банан4, раздеть мандарины1 на дольки

  3. Слоенить: первый слой — яблоки3, второй слой — манго2, чередовать до верха, украсить мандarinами1

  4. Заправить соусом и оставить до подачи

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.