热带水果塔(芒果层叠水果沙拉)
一款色彩鲜艳的热带水果层叠甜品,口感如塔塔酱般层次分明,芒果香气扑鼻。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 725 kcal
- 材料
- ≈ $4.87
- 蛋白质
- 14 g
材料
- 1 Mandarins≈ $3.00 每千克 100 克
- 2 Mango包装 1 个 约等于 $1.50 2 个
- 3 Apples≈ $3.50 每千克 150 克
- 4 Bananas≈ $1.44 每千克 120 克
- 5 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.10 125 克
- 6 Soy sauce 9 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
做酱汁:将香蕉捣碎,加入酸奶搅拌均匀,最后滴入一勺酱油调味
切片芒果和香蕉,剥去橘子皮后分瓣
层叠:先铺一层苹果片,再铺芒果片,交替叠至顶层,最后点缀橘子瓣
浇上酱汁,稍腌后即可食用
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