Racion

Mango ve Elma Bananlı Katmanlı Meyve Salatası

Mango, elma, muz ve portakal dilimlerinden oluşan katmanlı bir meyve salatası, yoğurt-muz sosuyla servis edilir.

Süre
15 dk
Porsiyon
377 kcal
Malzemeler
≈ $2.46
Protein
9 g
Mango ve Elma Bananlı Katmanlı Meyve Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Mandarins≈ $3.00 kg başına 100 g
  2. 2 Mangopaket 1 adet ≈ $1.50 0,5 adet
  3. 3 Apples≈ $3.50 kg başına 100 g
  4. 4 Bananas≈ $1.44 kg başına 100 g
  5. 5 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.19 125 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Muzun yarısını çatal ile ezip yoğurtla pürüzsüz bir sos haline getir.

  2. Mangoyu2 kabuk ve çekirdekten ayıklayıp küp küp doğra.

  3. Elmayı küp küp doğra, kalan muz yarısını da dilimler halinde kes.

  4. Portakalları soyup dillere ayır.

  5. Krema kabına şu sırayla katmanlar halinde yerleştir: elma, mango2, muz; katmanları tekrarla.

  6. Yoğurt sosunu üzerine dök, portakal dilimleriyle süsle ve soğuk olarak servis et.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.