Racion

Tropikal Meyve Tatlısı (Mango ile)

Canlı renkli, katmanlı bir meyve tatlısı; tropikal tatlarla dolu bir mango içeren lezzetli bir salata benziyor.

Süre
20 dk
Porsiyon
725 kcal
Malzemeler
≈ $4.87
Protein
14 g
Tropikal Meyve Tatlısı (Mango ile)

Malzemeler

1
  1. 1 Mandarins≈ $3.00 kg başına 100 g
  2. 2 Mangopaket 1 adet ≈ $1.50 2 adet
  3. 3 Apples≈ $3.50 kg başına 150 g
  4. 4 Bananas≈ $1.44 kg başına 120 g
  5. 5 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.10 125 g
  6. 6 Soy sauce 9 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Sos hazırla: muzları ez, yoğurtla karıştır ve biraz soyya sosu ekle

  2. Mangoyu2, muzları dilimle, mandalinaları1 kabuklarından ayır ve döllere ayır

  3. Katmanlar oluştur: ilk katı elma dilimleriyle başla, ardından mango2 dilimlerini katman katman diz, üstte mandalin1 dölleriyle süsle

  4. Sosla dök ve servis etmeden önce biraz beklet

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.