Mango ve Elma Bananlı Katmanlı Meyve Salatası
Mango, elma, muz ve portakal dilimlerinden oluşan katmanlı bir meyve salatası, yoğurt-muz sosuyla servis edilir.
- Süre
- 15 dk
- Porsiyon
- 377 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.46
- Protein
- 9 g
Malzemeler
- 1 Mandarins≈ $3.00 kg başına 100 g
- 2 Mangopaket 1 adet ≈ $1.50 0,5 adet
- 3 Apples≈ $3.50 kg başına 100 g
- 4 Bananas≈ $1.44 kg başına 100 g
- 5 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.19 125 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Muzun yarısını çatal ile ezip yoğurtla pürüzsüz bir sos haline getir.
Mangoyu2 kabuk ve çekirdekten ayıklayıp küp küp doğra.
Elmayı küp küp doğra, kalan muz yarısını da dilimler halinde kes.
Portakalları soyup dillere ayır.
Krema kabına şu sırayla katmanlar halinde yerleştir: elma, mango2, muz; katmanları tekrarla.
Yoğurt sosunu üzerine dök, portakal dilimleriyle süsle ve soğuk olarak servis et.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.