Salát z fazole s krabími tyčinkami

1. 1 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 65 g
2. 2 Canned sweet cornbalení 340 g ≈ $1.00 65 g
3. 3 Crab sticksbalení 200 g ≈ $2.80 35 g
4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 25 g
5. 5 Mayonnaise 11 g
6. 6 Red onion≈ $3.00 za kg 40 g
7. 7 Salt 1 g
8. 8 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Červenou cibuli nakrájejte na malé kostičky, zalijte vroucí vodou a nechte 10 minut vychladnout, poté vodu odlejte a cibuli vymačkejte

2. Papriku nakrájejte na malé kostičky

3. Krabí tyčinky nakrájejte na malé kostičky

4. Z konzerv fazole a kukuřice odlejte tekutinu a fazole s kukuřicí vyložte do mísy

5. Přidejte papriku, krabí tyčinky a vymačkanou cibuli

6. Posolte, popiperte, zalijte majonézovou omáčkou a promíchejte

7. Podávejte ihned nebo nechte 10 minut vychladnout v lednici

Ve zkratce

• V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.