Ensalada de Frijoles 'Quiero Más'

1. 1 Canned red beanspaquete 400 g ≈ $1.10 65 g
2. 2 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 65 g
3. 3 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 35 g
4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 25 g
5. 5 Mayonnaise 11 g
6. 6 Red onion≈ $3.00 por kg 85 g
7. 7 Salt 2 g
8. 8 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Pica el cebolla en cubitos pequeños

2. Escurre el cebolla en agua hirviendo hasta que se enfríe

3. Pica el pimiento en cubitos pequeños

4. Corta los palitos de cangrejo en cubitos pequeños

5. Escurre el líquido de los frijoles enlatados, luego mezcla los frijoles y el maíz en un bol

6. Añade el pimiento picado a la mezcla

7. Agrega los palitos de cangrejo y el cebolla escurrido

En resumen

• En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.