Ensalada de frijoles con palitos de cangrejo

1. 1 Canned red beanspaquete 400 g ≈ $1.10 65 g
2. 2 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 65 g
3. 3 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 35 g
4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 25 g
5. 5 Mayonnaise 11 g
6. 6 Red onion≈ $3.00 por kg 40 g
7. 7 Salt 1 g
8. 8 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Picar la cebolla roja en cubitos pequeños, verter agua hirviendo y dejar reposar 10 minutos hasta que el agua se enfríe, luego escurrir y escurrir bien la cebolla

2. Picar el pimiento rojo en cubitos pequeños

3. Cortar los palitos de cangrejo en cubitos pequeños

4. Escurrir el líquido de los frijoles y el maíz enlatados, y colocarlos en un bol

5. Añadir el pimiento, los palitos de cangrejo y la cebolla escurrida

6. Salpimentar, aliñar con mayonesa y mezclar bien

7. Servir inmediatamente o enfriar 10 minutos en la nevera

En resumen

• En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.