Krab Salatası (Konserve Fasulye ve Domatesli)
Konserve fasulye ve mısırla hazırlanan, krab çubukları, biber ve kaynar suda bekletilmiş kırmızı soğan içeren bir salata. Mayonezle servis edilir.
- Süre
- 15 dk
- Porsiyon
- 228 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.13
- Protein
- 9 g
Malzemeler
- 1 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 65 g
- 2 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ $1.00 65 g
- 3 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 35 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 25 g
- 5 Mayonnaise 11 g
- 6 Red onion≈ $3.00 kg başına 40 g
- 7 Salt 1 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kırmızı soğanı ince küp küp doğrayın, kaynar suyla doldurun ve suyunun soğumasına 10 dakika bekletin, ardından suyunu süzün ve soğanı iyice sıkın
Bulgur biberini ince küp küp doğrayın
Krab çubuklarını küçük küplere doğrayın
Konserve fasulye ve mısırdan sıvıyı süzün, fasulye ve mısırı bir tabağa boşaltın
Biberi, krab çubuklarını ve sıkılmış soğanı ekleyin
Tuzlayın, biber ekleyin, mayonezle karıştırın ve iyice homojen hale getirin
Anında servis edin veya 10 dakika buzdolabında soğutarak servis edin
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.