Рацион

Құмайтқаның Жаңасы Боб Салаты

Майонезбен салқындатылған боб, краб палочкалары және жасөсімдіктерден тұратын татымы бар боб салаты.

Уақыты
15 мин
Порция
246 ккал
Құрамы
≈ $1.26
Ақуыз
10 г
Құмайтқаның Жаңасы Боб Салаты

Құрамы

1
  1. 1 Canned red beansҚаптамa 400 г ≈ $1.10 65 г
  2. 2 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 65 г
  3. 3 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 35 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 25 г
  5. 5 Mayonnaise 11 г
  6. 6 Red onion≈ $3.00 кг үшін 85 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызылшаны ұсақ бұрышша кесіңіз

  2. Қызылшаны қайнаған суға қызылшаны қайнатып, суықтай беріңіз

  3. Балқұртты ұсақ бұрышша кесіңіз

  4. Краб палочкаларын ұсақ бұрышша кесіңіз

  5. Консервіден суын ағызып, боб пен дәнді дақылды табақта араластырыңыз

  6. Балқұртты араластырыңыз

  7. Краб палочкаларын және суын ағызып алынған қызылшаны қосыңыз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.