Рацион

Салат из фасоли "Хочу добавки"

Салат из фасоли с крабовыми палочками и овощами, заправленный майонезом.

Готовить
15 мин
Порция
246 ккал
Продукты
≈ $1.26
Белок
10 г
Салат из фасоли "Хочу добавки"

Продукты

1
  1. 1 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 65 г
  2. 2 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 65 г
  3. 3 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 35 г
  4. 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 25 г
  5. 5 Майонез 11 г
  6. 6 Лук красный≈ $3.00 за кг 85 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать лук6 мелким кубиком

  2. Замочить лук6 в кипятке до остывания

  3. Нарезать перец4 мелким кубиком

  4. Нарезать крабовые3 палочки мелкими кубиками

  5. Сливать жидкость из консервов, смешать фасоль1 и кукурузу2 в миске

  6. Добавить перец4 в смесь

  7. Добавить крабовые3 палочки и лук6 с отжатой водой

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.