Рацион

Салат из фасоли с крабовыми палочками

Салат из консервированной фасоли и кукурузы с крабовыми палочками, болгарским перцем и маринованным в кипятке луком, заправленный майонезом.

Готовить
15 мин
Порция
228 ккал
Продукты
≈ $1.13
Белок
9 г
Салат из фасоли с крабовыми палочками

Продукты

1
  1. 1 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 65 г
  2. 2 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 65 г
  3. 3 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 35 г
  4. 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 25 г
  5. 5 Майонез 11 г
  6. 6 Лук красный≈ $3.00 за кг 40 г
  7. 7 Соль 1 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Красный лук6 нарезать мелким кубиком, залить кипятком и оставить на 10 минут до остывания воды, затем воду слить и лук отжать

  2. Болгарский перец4 нарезать мелким кубиком

  3. Крабовые3 палочки нарезать мелкими кубиками

  4. Из банок фасоли1 и кукурузы2 слить жидкость, фасоль и кукурузу выложить в миску

  5. Добавить перец4, крабовые3 палочки и отжатый лук6

  6. Посолить, поперчить, заправить майонезом и перемешать4

  7. Подавать сразу или охладить 10 минут в холодильнике

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.