Салат из фасоли с крабовыми палочками
Салат из консервированной фасоли и кукурузы с крабовыми палочками, болгарским перцем и маринованным в кипятке луком, заправленный майонезом.
- Готовить
- 15 мин
- Порция
- 228 ккал
- Продукты
- ≈ $1.13
- Белок
- 9 г
Продукты
- 1 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 65 г
- 2 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 65 г
- 3 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 35 г
- 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 25 г
- 5 Майонез 11 г
- 6 Лук красный≈ $3.00 за кг 40 г
- 7 Соль 1 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Красный лук6 нарезать мелким кубиком, залить кипятком и оставить на 10 минут до остывания воды, затем воду слить и лук отжать
Болгарский перец4 нарезать мелким кубиком
Крабовые3 палочки нарезать мелкими кубиками
Из банок фасоли1 и кукурузы2 слить жидкость, фасоль и кукурузу выложить в миску
Посолить, поперчить, заправить майонезом и перемешать4
Подавать сразу или охладить 10 минут в холодильнике
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.