Insalata di Fagioli 'Ne Voglio Ancora'

1. 1 Canned red beansconfezione 400 g ≈ $1.10 65 g
2. 2 Canned sweet cornconfezione 340 g ≈ $1.00 65 g
3. 3 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 35 g
4. 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 25 g
5. 5 Mayonnaise 11 g
6. 6 Red onion≈ $3.00 per kg 85 g
7. 7 Salt 2 g
8. 8 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Tagliare la cipolla a cubetti piccoli

2. Sbollentare la cipolla in acqua bollente fino a raffreddamento

3. Tagliare il peperone a cubetti piccoli

4. Tagliare i bastoncini di granchio a cubetti piccoli

5. Scolare i fagioli in scatola e mescolare fagioli e mais in una ciotola

6. Aggiungere il peperone tritato alla miscela

7. Aggiungere i bastoncini di granchio e la cipolla scolata

In breve

• Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.