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Insalata di fagioli con bastoncini di gambero

Insalata fresca con fagioli e mais in scatola, bastoncini di gambero, peperone dolce a cubetti e cipolla rossa marinata nell'acqua bollente, condita con maionese.

Tempo
15 min
Porzione
228 kcal
Ingredienti
≈ $1.13
Proteina
9 g
Insalata di fagioli con bastoncini di gambero

Ingredienti

1
  1. 1 Canned red beansconfezione 400 g ≈ $1.10 65 g
  2. 2 Canned sweet cornconfezione 340 g ≈ $1.00 65 g
  3. 3 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 35 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 25 g
  5. 5 Mayonnaise 11 g
  6. 6 Red onion≈ $3.00 per kg 40 g
  7. 7 Salt 1 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare la cipolla rossa a cubetti molto piccoli, versarci sopra acqua bollente e lasciarla in ammollo per 10 minuti fino a che l'acqua non si sia raffreddata, poi scolarla e strizzare bene la cipolla

  2. Tagliare il peperone dolce a cubetti molto piccoli

  3. Tagliare i bastoncini di gambero a cubetti piccoli

  4. Scolare i fagioli e il mais dalle loro scatole e metterli in una ciotola

  5. Aggiungere il peperone, i cubetti di gambero e la cipolla strizzata

  6. Salare, pepare, condire con maionese e mescolare bene

  7. Servire subito o raffreddare per 10 minuti in frigorifero

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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