Insalata di fagioli con bastoncini di gambero
Insalata fresca con fagioli e mais in scatola, bastoncini di gambero, peperone dolce a cubetti e cipolla rossa marinata nell'acqua bollente, condita con maionese.
- Tempo
- 15 min
- Porzione
- 228 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.13
- Proteina
- 9 g
Ingredienti
- 1 Canned red beansconfezione 400 g ≈ $1.10 65 g
- 2 Canned sweet cornconfezione 340 g ≈ $1.00 65 g
- 3 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 35 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 25 g
- 5 Mayonnaise 11 g
- 6 Red onion≈ $3.00 per kg 40 g
- 7 Salt 1 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare la cipolla rossa a cubetti molto piccoli, versarci sopra acqua bollente e lasciarla in ammollo per 10 minuti fino a che l'acqua non si sia raffreddata, poi scolarla e strizzare bene la cipolla
Tagliare il peperone dolce a cubetti molto piccoli
Tagliare i bastoncini di gambero a cubetti piccoli
Scolare i fagioli e il mais dalle loro scatole e metterli in una ciotola
Aggiungere il peperone, i cubetti di gambero e la cipolla strizzata
Salare, pepare, condire con maionese e mescolare bene
Servire subito o raffreddare per 10 minuti in frigorifero
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.