Racion

Fasoliesalade met extra smak

Een hartige fasoliesalade met krabsticks en groenten, gemaakt met mayonaise.

Bereidingstijd
15 min
Portie
246 kcal
Ingrediënten
≈ $1.26
Eiwit
10 g
Fasoliesalade met extra smak

Ingrediënten

1
  1. 1 Canned red beansverpakking 400 g ≈ $1.10 65 g
  2. 2 Canned sweet cornverpakking 340 g ≈ $1.00 65 g
  3. 3 Crab sticksverpakking 200 g ≈ $2.80 35 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 25 g
  5. 5 Mayonnaise 11 g
  6. 6 Red onion≈ $3.00 per kg 85 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de ui in kleine blokjes

  2. Blancheren de ui in kokend water tot hij afgekoeld is

  3. Snijd de paprika in kleine blokjes

  4. Snijd de krabsticks in kleine blokjes

  5. Giet het vocht uit de blikken bonen en meng de bonen en maïs in een kom

  6. Voeg de gesneden paprika toe aan het mengsel

  7. Voeg de krabsticks en de ui (met het vocht eruit geperst) toe

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.