Špenátový salát s fétou
Čerstvý salát ze špenátu, rajčat a féty s koprem, zalitý olivovým olejem a citronovou šťávou.
- Doba vaření
- 10 min
- Porce
- 241 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.21
- Bílkovina
- 9 g
Ingredience
- 1 Feta or brined cheesebalení 200 g ≈ $3.00 45 g
- 2 Fresh spinachbalení 150 g ≈ $2.50 60 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 65 g
- 4 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Olive oil 10 ml
- 6 Lemon≈ $4.70 za kg 11 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Opláchněte špenát, kopr a rajčata a dobře osušte
Špenát nakrájejte na tenké proužky
Rajčata nakrájejte na malé kousky
Fétu nakrájejte na kostičky, kopr jemně nasekejte
Všechny ingredience smíchejte v míse
Zalijte olivovým olejem a citronovou šťávou, opatrně promíchejte a ihned podávejte
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.