Sałatka ze szpinaku, pomidorów i fety
Świeży sałatka ze szpinaku, pomidorów i fety z pietruszką, z dressingiem z oliwy z oliwek i soku z cytryny.
- Czas gotowania
- 10 min
- Porcja
- 241 kcal
- Składniki
- ≈ $2.21
- Białko
- 9 g
Składniki
- 1 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 45 g
- 2 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 60 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 65 g
- 4 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Olive oil 10 ml
- 6 Lemon≈ $4.70 za kg 11 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Umyj i osusz szpinak, pietruszkę i pomidory
Pokrój szpinak w drobne paski
Pokrój pomidory na małe kawałki
Pokrój fetę1 w kostkę, a pietruszkę drobno posiekaj
Wymieszaj wszystkie składniki w misce
Zalej oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, delikatnie wymieszaj i podawaj od razu
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.