Racion

Spinazie-, feta- en tomatensalade

Een frisse salade met spinazie, feta en tomaten, geserveerd met olijfolie.

Bereidingstijd
15 min
Portie
267 kcal
Ingrediënten
≈ $1.54
Eiwit
8 g
Spinazie-, feta- en tomatensalade

Ingrediënten

1
  1. 1 Feta or brined cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 45 g
  2. 2 Fresh spinachverpakking 150 g ≈ $2.50 20 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 65 g
  4. 4 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Olive oil 7 ml
  6. 6 Sunflower oil 7 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.65 per kg 11 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de spinazie, dille4 en tomaten3.

  2. Snijd de spinazie in kleine stukjes.

  3. Snijd de tomaten3 in vier, en verdeel elk kwart in kleinere stukjes.

  4. Klop de feta1 in blokjes en hak de dille4 fijn.

  5. Meng alle ingrediënten in een saladekom.

  6. Druppel olijfolie erover (optioneel: voeg wat citroensap toe).

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.