Ensalada de espinacas, queso feta y tomate
Ensalada fresca de espinacas, queso feta y tomate con aceite de oliva.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 267 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.54
- Proteína
- 8 g
Ingredientes
- 1 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 45 g
- 2 Fresh spinachpaquete 150 g ≈ $2.50 20 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 65 g
- 4 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Olive oil 7 ml
- 6 Sunflower oil 7 ml
- 7 Lemon≈ $4.65 por kg 11 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lava espinacas, perejil y tomates3.
Corta las espinacas en trozos pequeños.
Corta los tomates3 en cuartos y luego divide cada trozo en partes más pequeñas.
Corta el queso feta1 y el perejil en trozos.
Mezcla todos los ingredientes en un bol para ensalada.
Aliña con aceite de oliva (opcional: añade un chorrito de jugo de limón).
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