Racion

Salada de Espinafre com Queijo Feta

Salada fresca de espinafre, tomate e queijo feta com coentro, temperada com azeite de oliva e suco de limão.

Tempo
10 min
Porção
241 kcal
Ingredientes
≈ $2.21
Proteína
9 g
Salada de Espinafre com Queijo Feta

Ingredientes

1
  1. 1 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 45 g
  2. 2 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 60 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 65 g
  4. 4 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Olive oil 10 ml
  6. 6 Lemon≈ $4.70 por kg 11 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave e seque bem o espinafre, o coentro e os tomates3

  2. Corte o espinafre em tiras finas

  3. Corte os tomates3 em pequenos cubos

  4. Corte o queijo feta1 em cubinhos e pique o coentro bem fino

  5. Misture todos os ingredientes em uma tigela

  6. Tempere com azeite de oliva e suco de limão, misture delicadamente e sirva imediatamente

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