Salada de Espinafre, Queijo Feta e Tomate
Uma salada fresca de espinafre, queijo feta e tomate regada com azeite de oliva.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 267 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.54
- Proteína
- 8 g
Ingredientes
- 1 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 45 g
- 2 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 20 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 65 g
- 4 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Olive oil 7 ml
- 6 Sunflower oil 7 ml
- 7 Lemon≈ $4.65 por kg 11 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave o espinafre, o endro e os tomates3.
Corte o espinafre em pedaços pequenos.
Corte os tomates3 em quartos, depois divida cada quarto em pedaços menores.
Cubra o queijo feta1 e pique o endro.
Misture todos os ingredientes em uma tigela para salada.
Regue com azeite de oliva (opcional: adicione suco de limão).
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