Racion

Teplá fazolová salát s pórem, vlašskými ořechy a olivami

Hustá teplá salát s bílou fazolí, praženým pórem, vlašskými ořechy a olivami Kalamata, zalitá olivovým olejem a octem.

Doba vaření
40 min
Porce
446 kcal
Ingredience
≈ $1.54
Bílkovina
12 g
Teplá fazolová salát s pórem, vlašskými ořechy a olivami

Ingredience

1
  1. 1 Leekbalení 300 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  3. 3 Sunflower oil 8 ml
  4. 4 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 115 g
  5. 5 Walnutsbalení 150 g ≈ $4.00 14 g
  6. 6 Olivesbalení 300 g ≈ $3.00 30 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Vinegar 9% 10 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Sugar 3 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Pór nakrájej na kroužky a důkladně opláchněj v studené vodě; česnek jemně nastrouhej.

  2. Pór a česnek osmaž v neutrálním oleji na vysokém plameni 3–4 minut, neustále míchaje, až získá zlatavou barvu.

  3. Vlašské ořechy hrubě nastrouhej; fazole odlej, ale 60 ml tekutiny nechte; olivy6 nakrájej na plátky.

  4. Smíchej olivový6 olej, červený víno nebo jablečný ocet, špetku cukru, sůl a pepř.

  5. Smíchej fazole, olivy6, ořechy a teplý pór; zalij a dobře promíchej.

  6. Nechej 30 minut odležet, aby se chutě prolnuly.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.