Lisa’s Salad
Een hartige groentesalade met walnoten en bonen, afgemaakt met olijfolie en azijn.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 533 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.41
- Eiwit
- 11 g
Ingrediënten
- 1 Leekverpakking 300 g ≈ $2.50 45 g
- 2 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 3 Sunflower oil 11 ml
- 4 Canned red beansverpakking 400 g ≈ $1.10 115 g
- 5 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 14 g
- 6 Olivesverpakking 300 g ≈ $3.00 30 g
- 7 Olive oil 11 ml
- 8 Vinegar 9% 13 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sugar 17 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd de prei schoon en spoel hem grondig af onder koud water
Fijn hak de knoflook en bak hem met de prei in plantaardige olie op hoog vuur, constant roerend, 3–4 minuten
Snijd de walnoten5 grof
Meng de bonen, olijven, walnoten5 en warme prei
Bereid de dressing: klop olijfolie, azijn, suiker, zout en peper naar smaak door elkaar
Giet de warme dressing over de salade, roer goed door en laat minstens 30 minuten marineren
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.