Racion

Smíšený salát "Naturmort č. 2"

Hustý smíšený salát s houbami, jablky a sýrem, zalitý olivovým olejem, citronem a semínky.

Doba vaření
10 min
Porce
545 kcal
Ingredience
≈ $2.55
Bílkovina
10 g
Smíšený salát "Naturmort č. 2"

Ingredience

1
  1. 1 Olivesbalení 300 g ≈ $3.00 115 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 30 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 85 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 70 g
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 za kg 30 g
  6. 6 Lemon≈ $4.65 za kg 30 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  8. 8 Olive oil 12 ml
  9. 9 Flax seeds 5 g
  10. 10 Sunflower seedsbalení 200 g ≈ $2.00 5 g
  11. 11 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 15 g
  12. 12 Sunflower oil 12 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nařežte jablka, rajčata, houby a okurky, jemně nakrájejte česnek

  2. Nastrouhejte sýr a promíchejte se semínky

  3. Do olivového1 oleje vymačkejte citron, přidejte česnek a semínka

  4. Vše promíchejte s zeleninou a houbami

  5. Přidejte olivy1 a podávejte

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.