Miksówka "Naturmort №2"
Obfity sałatka z grzybami, jabłkami i serem, szatkowana w oliwie z cytryną i nasionami.
- Czas gotowania
- 10 min
- Porcja
- 545 kcal
- Składniki
- ≈ $2.55
- Białko
- 10 g
Składniki
- 1 Olivesopakowanie 300 g ≈ $3.00 115 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 30 g
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 85 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 70 g
- 5 Cucumbers≈ $3.67 za kg 30 g
- 6 Lemon≈ $4.65 za kg 30 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 8 Olive oil 12 ml
- 9 Flax seeds 5 g
- 10 Sunflower seedsopakowanie 200 g ≈ $2.00 5 g
- 11 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 15 g
- 12 Sunflower oil 12 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój jabłka, pomidory, grzyby i ogórki; drobno posiekaj czosnek
Startuj ser i wymieszaj z nasionami
Wyciśnij sok z cytryny do oliwy, dodaj czosnek i nasiona
Wymieszaj wszystko z warzywami i grzybami
Dodaj oliwki i podawaj
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.