Racion

Pirátský salát

Salát s rýží, mořským koktejlem, krabími tyčinkami, fétou a čerstvou zeleninou, nahoře s červenou ikrou.

Doba vaření
40 min
Porce
306 kcal
Ingredience
≈ $2.65
Bílkovina
14 g
Pirátský salát

Ingredience

1
  1. 1 Seafood mixbalení 400 g ≈ $8.00 40 g
  2. 2 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.94 17 g
  3. 3 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 55 g
  4. 4 Crab sticksbalení 200 g ≈ $2.80 25 g
  5. 5 Feta or brined cheesebalení 200 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Napa cabbagebalení 700 g ≈ $2.40 35 g
  7. 7 Olive oil 4 ml
  8. 8 Red caviarbalení 140 g ≈ $16.00 2 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vařit rýži 15 minut, dokud nebude měkká, opláchnout a vychladit.

  2. Mořský koktejl rozmrazit a osmažit na slunečnicovém oleji 4–5 minut, dokud nebude hotový. Vychladit.

  3. Pekingský zelí jemně nastrouhat, rajčata nakrájet na kostičky, čerry rozkrojit na poloviny.

  4. Krabí tyčinky rozmačkat vidličkou, fétu nastrouhat.

  5. Smíchat rýži, mořský koktejl, zeleninu, krabí tyčinky a fétu.

  6. Zalít olivovým olejem, promíchat a nahoře posypat červenou ikrou.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.