Racion

Insalata Pirata

Un'insalata luminosa e saporita per Capodanno, con frutti di mare e verdure.

Tempo
40 min
Porzione
284 kcal
Ingredienti
≈ $2.11
Proteina
10 g
Insalata Pirata

Ingredienti

1
  1. 1 Seafood mixconfezione 400 g ≈ $8.00 13 g
  2. 2 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 17 g
  3. 3 Cherry tomatoesconfezione 250 g ≈ $2.50 55 g
  4. 4 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 25 g
  5. 5 Feta or brined cheeseconfezione 200 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Napa cabbageconfezione 700 g ≈ $2.40 35 g
  7. 7 Olive oil 4 ml
  8. 8 Red caviarconfezione 140 g ≈ $16.00 2 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 per kg 40 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere il riso fino a quando non sarà tenero.

  2. Aggiungere al riso raffreddato il cocktail di mare, precedentemente fritto nell’olio.

  3. Tagliare a metà i pomodorini ciliegino.

  4. Mescolare i pomodorini tagliati con il resto.

  5. Schiacciare le bastoncini di granchio con una forchetta.

  6. Aggiungere i bastoncini di granchio e il formaggio feta5 agli altri ingredienti.

  7. Condire con olio d’oliva e caviale rosso.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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