Салат Пиратка

1. 1 Морской коктейльупаковка 400 г ≈ $8.00 40 г
2. 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 17 г
3. 3 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 55 г
4. 4 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 25 г
5. 5 Сыр рассольный (фета/брынза)упаковка 200 г ≈ $3.00 25 г
6. 6 Капуста пекинскаяупаковка 700 г ≈ $2.40 35 г
7. 7 Масло оливковое 4 мл
8. 8 Икра краснаяупаковка 140 г ≈ $16.00 2 г
9. 9 Масло подсолнечное 7 мл
10. 10 Помидоры≈ $4.67 за кг 40 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Рис² отварить 15 минут до мягкости, промыть и остудить.

2. Морской¹ коктейль разморозить и обжарить на подсолнечном масле 4–5 минут до готовности. Остудить.

3. Пекинскую капусту⁶ тонко нашинковать, помидоры³ нарезать кубиками, черри разрезать пополам.

4. Крабовые⁴ палочки размять вилкой, фету покрошить.

5. Смешать рис², морской¹ коктейль, овощи, крабовые⁴ палочки и фету.

6. Заправить оливковым маслом, перемешать и выложить сверху красную икру⁸.

Коротко

• В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.