Racion

Pirate Salatası

Pekmezli pirinç, deniz kabuğu, krab çubuğu, feta peyniri ve taze sebzelerle hazırlanan bir salata. Üzerine balık yumurtası serpilmiş.

Süre
40 dk
Porsiyon
306 kcal
Malzemeler
≈ $2.65
Protein
14 g
Pirate Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Seafood mixpaket 400 g ≈ $8.00 40 g
  2. 2 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.94 17 g
  3. 3 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 55 g
  4. 4 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 25 g
  5. 5 Feta or brined cheesepaket 200 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Napa cabbagepaket 700 g ≈ $2.40 35 g
  7. 7 Olive oil 4 ml
  8. 8 Red caviarpaket 140 g ≈ $16.00 2 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 40 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pirinçi 15 dakika yumuşayana kadar pişir, soğuk suda durulayarak soğut.

  2. Deniz kabuğunu çözüp, ayçiçeği yağında 4–5 dakika kızart, pişir ve soğut.

  3. Pekmezli lahana ince doğrayıp, domatesleri küp küp doğra, çerri domatesleri ikiye böl.

  4. Krab çubuklarını çatal yardımıyla ez, feta5 peynirini küçült.

  5. Pirinçi, deniz kabuğunu, sebzeleri, krab çubuklarını ve feta5 peynirini bir karıştırıcıda birleştir.

  6. Zeytinyağıyla tatlandır, iyice karıştır ve üzerine balık yumurtası serp.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.