Salat Piratka
Jasny i smaczny noworoczny sałatka z owocami morza i warzywami.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 284 kcal
- Składniki
- ≈ $2.11
- Białko
- 10 g
Składniki
- 1 Seafood mixopakowanie 400 g ≈ $8.00 13 g
- 2 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 17 g
- 3 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 55 g
- 4 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 25 g
- 5 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 25 g
- 6 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 35 g
- 7 Olive oil 4 ml
- 8 Red caviaropakowanie 140 g ≈ $16.00 2 g
- 9 Sunflower oil 7 ml
- 10 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj ryż do miękkości.
Dodaj do ostudzonego ryżu koktajl morski, uprzednio usmażony na oleju.
Półuj pomidory cherry3.
Wymieszaj połówki pomidorów z resztą masy.
Zmiel widelcem krabowe pałeczki.
Dodaj krabowe pałeczki i ser feta5 do pozostałych składników.
Zalej oliwą z oliwek i dodaj czerwoną ikrę jako dressing.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.