Racion

Tunový salát "Můj recept"

Hojivý tunový salát s konzervovaným tuňákem, vařeným rýžem a čerstvou zeleninou.

Doba vaření
15 min
Porce
740 kcal
Ingredience
≈ $2.65
Bílkovina
53 g
Tunový salát "Můj recept"

Ingredience

1
  1. 1 Canned tunabalení 170 g ≈ $1.80 175 g
  2. 2 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.96 45 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g
  4. 4 Glazed curd barbalení 5 ks ≈ $4.50 0,5 ks
  5. 5 Mayonnaise 25 g
  6. 6 Sesame seeds 25 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vyjmi nakrájeného tuňáka na talíř

  2. Polož na něj vařený rýži

  3. Posyp ho nastrouhaným sýrem plavenec

  4. Polož na něj jemně nakrájené rajčata

  5. Zalij ho majonézou v mřížce

  6. Před podáváním posyp ho sezamovými semínky

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.