Рацион

Салат рыбный "От меня"

Салат рыбный с тунцом, рисом и свежими овощами.

Готовить
15 мин
Порция
740 ккал
Продукты
≈ $2.65
Белок
53 г
Салат рыбный "От меня"

Продукты

1
  1. 1 Тунец консервированныйупаковка 170 г ≈ $1.80 175 г
  2. 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 45 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 50 г
  4. 4 Сырок глазированныйупаковка 5 шт ≈ $4.50 0,5 шт
  5. 5 Майонез 25 г
  6. 6 Кунжут 25 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Выложить измельченный тунец1 на блюдо

  2. Насыпать отварной рис2

  3. Разложить тертый плавленый сыр

  4. Посыпать мелко нарезанными помидорами3

  5. Залить майонезом для сетки

  6. Посыпать кунжутом перед подачей

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.