Gelaagde tonijn- en rijstsalade
Een heerlijke gelaagde salade met bliktonijn, rijst, gesmolten kaas en tomaten, alles gebonden met mayonaise.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 537 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.85
- Eiwit
- 33 g
Ingrediënten
- 1 Canned tunaverpakking 170 g ≈ $1.80 100 g
- 2 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.94 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 50 g
- 4 Processed cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 30 g
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Sesame seeds 5 g
- 7 Salt 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Spoel de rijst en kook deze 15 minuten in gezouten water tot hij zacht is, giet hem af en laat hem afkoelen.
Giet de vloeistof uit de bliktonijn af en kneed de tonijn fijn met een vork.
Raspt de gesmolten kaas grof en snijd de tomaten3 in kleine stukjes.
Leg op een bord laagjes tonijn, rijst, kaas en tomaten3, en bestreek elke laag met mayonaise.
Maak bovenop een mozaïekpatroon met mayonaise.
Bestrooi met sesamzaad en serveer.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.