Warstwowy sałatka z tuńczykiem i ryżem
Sałatka warstwowa z tuńczykiem w puszce, ryżem, serem topionym i pomidorami w majonezie.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 537 kcal
- Składniki
- ≈ $1.85
- Białko
- 33 g
Składniki
- 1 Canned tunaopakowanie 170 g ≈ $1.80 100 g
- 2 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g
- 4 Processed cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 30 g
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Sesame seeds 5 g
- 7 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Spłucz ryż, ugotuj w osolonej wodzie przez 15 minut, aż będzie miękki, odcedź i ostudź.
Odsącz tuńczyka, a następnie rozgnieć go widełką.
Nastrosz ser topiony na dużej tarce, a pomidory pokrój drobno.
Układaj warstwami na talerzu: tuńczyk, ryż, ser i pomidory, smarując każdą warstwę majonezem.
Na wierzchu wykonaj wzór z majonezu w kształcie siatki.
Posyp kunsztem i podawaj.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.