Tuna Salad "Benim Tarzım"
Konserve ton balığı, pirinç ve taze sebzelerle hazırlanan kalorili bir ton balığı salatası.
- Süre
- 15 dk
- Porsiyon
- 740 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.65
- Protein
- 53 g
Malzemeler
- 1 Canned tunapaket 170 g ≈ $1.80 175 g
- 2 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 50 g
- 4 Glazed curd barpaket 5 adet ≈ $4.50 0,5 adet
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Sesame seeds 25 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kesilmiş ton balığını bir tabak üzerine yay.
Üzerine pişmiş pirinç ekle.
Eritilmiş peyniri rendelenmiş olarak serpe.
İnce doğranmış domateslerle kapla.
Mayonezi ağ şeklinde damlat.
Servis öncesi susam tohumlarıyla kapat.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.