Рацион

Тунец салаты "Менден"

Жаңа тунец салаты, консервіленген тунец, пісірілген қызанақ және жаңа жасөсімдіктермен.

Уақыты
15 мин
Порция
740 ккал
Құрамы
≈ $2.65
Ақуыз
53 г
Тунец салаты "Менден"

Құрамы

1
  1. 1 Canned tunaҚаптамa 170 г ≈ $1.80 175 г
  2. 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 45 г
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 50 г
  4. 4 Glazed curd barҚаптамa 5 шт ≈ $4.50 0,5 шт
  5. 5 Mayonnaise 25 г
  6. 6 Sesame seeds 25 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Тунецті ұсақ-ұсақ кесіп табаққа сал

  2. Пісірілген қызанақты үстіне шашыңыз

  3. Ерітілген сүзбе сырды ұсақ ұнтаққа ұсатып сал

  4. Жаңа томатты ұсақ-ұсақ кесіп үстіне шашыңыз

  5. Майонезді тор тәрізді құй

  6. Күнжут тұздырып табына беріңіз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.