Salada de Atum "Da Minha Autoria"
Uma salada generosa de atum enlatado, arroz cozido e legumes frescos.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 740 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.65
- Proteína
- 53 g
Ingredientes
- 1 Canned tunapacote 170 g ≈ $1.80 175 g
- 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.96 45 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 50 g
- 4 Glazed curd barpacote 5 unidades ≈ $4.50 0,5 unidades
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Sesame seeds 25 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Espalhe o atum picado em um prato
Coloque arroz cozido por cima
Espalhe queijo processado ralado
Polvilhe tomates3 picados finamente
Faça um desenho em rede com maionese
Termine com uma pitada de sementes de gergelim antes de servir
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.