Racion

Teplý salát s lileky, rajčaty a mozzarelou

Smažené lileky s sójovou omáčkou a česnekem, čerstvé rajčata a mozzarella s citronovou šťávou.

Doba vaření
25 min
Porce
409 kcal
Ingredience
≈ $2.84
Bílkovina
20 g
Teplý salát s lileky, rajčaty a mozzarelou

Ingredience

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 200 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 150 g
  3. 3 Mozzarellabalení 125 g ≈ $1.80 80 g
  4. 4 Soy sauce 10 ml
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.70 za kg 15 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Lileky umýt, oloupat a nakrájet na tenké proužky. Rajčata a mozzarelu3 nakrájet na plátky, česnek jemně nastrouhat.

  2. Rozžehnout pánvičku s olivovým olejem na středním ohni.

  3. Lileky smažit 6–7 minut, občas zamíchávat, až zhnědnou.

  4. Přidat česnek a sójovou omáčku, dusit pod víkem 5 minut, dokud lileky nezměkčí.

  5. Zapnout a nechat vychladnout 5 minut.

  6. Na talíř vyložit rajčata, mozzarelu3 a teplé lileky.

  7. Na salát vymačkat šťávu z citronu a podávat hned.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.