Racion

Sıcak Patlıcan, Domates ve Mozzarella Salatası

Soğanlı sos ve sarımsakla tavada kızartılmış patlıcan, taze domates ve mozzarella, limon suyuyla karıştırılır.

Süre
25 dk
Porsiyon
409 kcal
Malzemeler
≈ $2.84
Protein
20 g
Sıcak Patlıcan, Domates ve Mozzarella Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 kg başına 200 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 150 g
  3. 3 Mozzarellapaket 125 g ≈ $1.80 80 g
  4. 4 Soy sauce 10 ml
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.70 kg başına 15 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Patlıcanları yıkayın, kabuklarını soyun ve ince çubuklar halinde doğrayın. Domatesleri ve mozzarellayı3 dilimleyin, sarımsağı da ince doğrayın.

  2. Orta ateşte ayçiçek yağıyla bir tencere ısıtın.

  3. Patlıcanları 6–7 dakika kızartın, sürekli karıştırarak altı kahverengi olana kadar pişirin.

  4. Sarımsak ve soya sosunu ekleyin, kapalı tencere üzerinde 5 dakika daha yumuşayana kadar haşlayın.

  5. Ateşi kapatın ve 5 dakika soğumasına bırakın.

  6. Tabağa domatesleri, mozzarellayı3 ve sıcak patlıcanları dizin.

  7. Salataya limon suyu damlatın ve hemen servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.