Racion

Salát s marinovaným sýrem

Čerstvý salát z rajčat, okurek, špenátu a kostek tvrdého sýra, namočeného v oleji s česnekem a oreganem.

Doba vaření
20 min
Porce
309 kcal
Ingredience
≈ $3.14
Bílkovina
15 g
Salát s marinovaným sýrem

Ingredience

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 za kg 200 g
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 za kg 100 g
  3. 3 Fresh spinachbalení 150 g ≈ $2.50 30 g
  4. 4 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 30 g
  5. 5 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 40 g
  6. 6 Olive oil 10 ml
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 2 g
  8. 8 Dried oregano 1 g
  9. 9 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Sýr nakrájejte na kostky 1 cm. Česnek rozmačkejte nebo nastrouhejte na jemném struhadle.

  2. Smíchejte olivový olej, česnek, oregano a špetku soli, přidejte sýr a nechte namáčet 10 minut, občas promíchávejte.

  3. Rajčata a okurky umyjte a nakrájejte na větší kousky, špenát umyjte a porušte rukama, zelený cibuli nakrájejte na kroužky.

  4. Zeleninu a špenát vložte do mísy, přidejte sýr s marinádou.

  5. Opatrně promíchejte, podle chuti přidejte sůl a ihned podávejte.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.