Salát s marinovaným sýrem
Čerstvý salát z rajčat, okurek, špenátu a kostek tvrdého sýra, namočeného v oleji s česnekem a oreganem.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 309 kcal
- Ingredience
- ≈ $3.14
- Bílkovina
- 15 g
Ingredience
- 1 Tomatoes≈ $4.67 za kg 200 g
- 2 Cucumbers≈ $3.67 za kg 100 g
- 3 Fresh spinachbalení 150 g ≈ $2.50 30 g
- 4 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 30 g
- 5 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 40 g
- 6 Olive oil 10 ml
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 2 g
- 8 Dried oregano 1 g
- 9 Salt 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Sýr nakrájejte na kostky 1 cm. Česnek rozmačkejte nebo nastrouhejte na jemném struhadle.
Smíchejte olivový olej, česnek, oregano a špetku soli, přidejte sýr a nechte namáčet 10 minut, občas promíchávejte.
Rajčata a okurky umyjte a nakrájejte na větší kousky, špenát umyjte a porušte rukama, zelený cibuli nakrájejte na kroužky.
Zeleninu a špenát vložte do mísy, přidejte sýr s marinádou.
Opatrně promíchejte, podle chuti přidejte sůl a ihned podávejte.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.