Салат із маринованим сиром
Салат зі свіжих овочів та шпинату з кубиками твердого сиру, маринованого в олії з часником та орегано.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 309 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.14
- Білок
- 15 г
Інгредієнти
- 1 Tomatoes≈ $4.67 за кг 200 г
- 2 Cucumbers≈ $3.67 за кг 100 г
- 3 Fresh spinachупаковка 150 г ≈ $2.50 30 г
- 4 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 30 г
- 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
- 6 Olive oil 10 мл
- 7 Garlic≈ $10.00 за кг 2 г
- 8 Dried oregano 1 г
- 9 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Сир наріжте кубиками по 1 см. Часник роздавіть або натертіть на дрібній тертці.
Змішайте оливкову олію, часник, орегано та щепотку солі, викладіть сир у маринад і залиште на 10 хвилин, час від часу помішуючи.
Помидори й огірки вимийте й наріжте великими шматками, шпинат вимийте й порвіть руками, зелену цибулю наріжте кільцями.
Овочі й шпинат викладіть у миску, додайте сир разом із маринадом.
Акуратно перемішайте, за потреби додайте солі, і негайно подавайте.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.