Racion

Tofový salát

Lehký a chutný pokrm z tuhého tofu, okurek a cibule.

Doba vaření
10 min
Porce
205 kcal
Ingredience
≈ $2.00
Bílkovina
7 g
Tofový salát

Ingredience

1
  1. 1 Soy sauce 25 ml
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 za kg 100 g
  3. 3 Green onionsbalení 50 g ≈ $1.30 30 g
  4. 4 Tofubalení 300 g ≈ $2.50 50 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Olivesbalení 300 g ≈ $3.00 30 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 za kg 30 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Cibuli jemně nastrouhejte

  2. Tofu4 rozbijte na kostky stejně velké jako okurkové

  3. Všechny ingredience smíchejte v míse

  4. Přidejte sójovou omáčku, olej a citronovou šťávu

  5. Promíchejte, dokud se marináda nerozprostře rovnoměrně

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.