Racion

Ensalada de tofu

Un plato ligero y sabroso hecho con tofu firme, pepino y cebolla.

Tiempo
10 min
Porción
205 kcal
Ingredientes
≈ $2.00
Proteína
7 g
Ensalada de tofu

Ingredientes

1
  1. 1 Soy sauce 25 ml
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 por kg 100 g
  3. 3 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 30 g
  4. 4 Tofupaquete 300 g ≈ $2.50 50 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Olivespaquete 300 g ≈ $3.00 30 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 por kg 30 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pica finamente la cebolla

  2. Corta el tofu4 en cubos del tamaño de los trozos de pepino

  3. Mezcla todos los ingredientes en un bol

  4. Añade salsa de soja, aceite y jugo de limón

  5. Revuelve hasta que el aliño se distribuya uniformemente

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