Racion

Salada de Tofu

Um prato leve e saboroso feito com tofu firme, pepino e cebola.

Tempo
10 min
Porção
205 kcal
Ingredientes
≈ $2.00
Proteína
7 g
Salada de Tofu

Ingredientes

1
  1. 1 Soy sauce 25 ml
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 por kg 100 g
  3. 3 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 30 g
  4. 4 Tofupacote 300 g ≈ $2.50 50 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Olivespacote 300 g ≈ $3.00 30 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 por kg 30 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Pique a cebola bem fininho

  2. Corte o tofu4 em cubos do mesmo tamanho das fatias de pepino

  3. Coloque todos os ingredientes em uma tigela

  4. Acrescente molho de soja, azeite e suco de limão

  5. Misture até que o molho fique bem distribuído

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