Tofu Salatası
Hafif ve lezzetli bir yemek: sert tofu, salatalık ve soğanla hazırlanan bir salata.
- Süre
- 10 dk
- Porsiyon
- 205 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.00
- Protein
- 7 g
Malzemeler
- 1 Soy sauce 25 ml
- 2 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 100 g
- 3 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 30 g
- 4 Tofupaket 300 g ≈ $2.50 50 g
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Olivespaket 300 g ≈ $3.00 30 g
- 7 Lemon≈ $4.65 kg başına 30 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Soğanı ince ince doğrayın, salatalığı küp küp doğrayın
Tofuyu salatalık parçalarına yakın küpler halinde kırmayın
Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin
Soya sosu, zeytinyağı ve limon suyunu ekleyin
Dressingi eşit olarak dağılana kadar karıştırın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.