Racion

Staré babiččiny kroutonky

Hustý salát z křupavých chlebových kroužků smíchaných se syrovou zeleninou a salátem, zalitý pikantní omáčkou z sójové omáčky a oleje.

Doba vaření
15 min
Porce
597 kcal
Ingredience
≈ $4.69
Bílkovina
9 g
Staré babiččiny kroutonky

Ingredience

1
  1. 1 Soy sauce 25 ml
  2. 2 White breadbalení 350 g ≈ $1.41 30 g
  3. 3 Olive oil 3 ml
  4. 4 Mustard 3 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
  8. 8 Arugulabalení 100 g ≈ $2.80 30 g
  9. 9 Olivesbalení 300 g ≈ $3.00 300 g
  10. 10 Capersbalení 100 g ≈ $3.00 3 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Zalej kousky pšeničního chleba olivovým9 olejem, sójovou omáčkou a hořčicí.

  2. Rozmačkej chléb s přísadami, dokud nebude homogenní hmota, a utvoř z něj malé kuličky.

  3. Nakrájej papriku, rajče a okurku na větší kousky.

  4. Opláchněte, osuš a hrubě nakrájej rukolu, přidej nakrájené olivy9 a kapary.

  5. Lehce zalij zeleninu sójovou omáčkou a olivovým9 olejem.

  6. Opatrně promíchej vše s chlebovými kuličkami.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.