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Salada de Bolinhos de Pão à Vovó

Uma salada generosa de bolinhos de pão crocantes misturados com legumes frescos e folhas verdes, temperados com um molho de óleo e molho de soja.

Tempo
15 min
Porção
597 kcal
Ingredientes
≈ $4.69
Proteína
9 g
Salada de Bolinhos de Pão à Vovó

Ingredientes

1
  1. 1 Soy sauce 25 ml
  2. 2 White breadpacote 350 g ≈ $1.41 30 g
  3. 3 Olive oil 3 ml
  4. 4 Mustard 3 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 por kg 50 g
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
  8. 8 Arugulapacote 100 g ≈ $2.80 30 g
  9. 9 Olivespacote 300 g ≈ $3.00 300 g
  10. 10 Caperspacote 100 g ≈ $3.00 3 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Regue os cubos de pão com azeite de oliva9, molho de soja e mostarda de Dijon.

  2. Amasse o pão com os ingredientes úmidos até ficar homogêneo, depois modele bolinhas pequenas.

  3. Corte pimentão, tomate5 e pepino em pedaços grandes.

  4. Lave, seque e pique a rúcula grosseiramente; misture com azeitonas e alcaparras fatiadas.

  5. Tempere levemente as folhas e os legumes com molho de soja e azeite de oliva9.

  6. Misture tudo delicadamente com os bolinhos de pão.

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