Kulki Chlebowe z Warzywami (Sala Staruszka)
Pyszny, syczący salad z chrupiących kulek chlebowych, świeżych warzyw i zieleni, polewany pikantnym dressingiem z oleju i sosu sojowego.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 597 kcal
- Składniki
- ≈ $4.69
- Białko
- 9 g
Składniki
- 1 Soy sauce 25 ml
- 2 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.41 30 g
- 3 Olive oil 3 ml
- 4 Mustard 3 g
- 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
- 6 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
- 7 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
- 8 Arugulaopakowanie 100 g ≈ $2.80 30 g
- 9 Olivesopakowanie 300 g ≈ $3.00 300 g
- 10 Capersopakowanie 100 g ≈ $3.00 3 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Zalej kostki chleba oliwą, sosem sojowym i musztardą Dijon.
Zgnieć chleb z dodatkami, aż będzie jednolita masa, a następnie ulepić małe kulki.
Pokrój paprykę, pomidora i ogórek na duże kawałki.
Umyj, osusz i pokrój rukolę na kawałki, dodaj pokrojone oliwki i kapary.
Delikatnie polej zieleninę i warzywa sosem sojowym i oliwą.
Delikatnie wymieszaj wszystko z kulkami chlebowymi.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.