Zimní večerní salát
Chutný a barevný salát s kuřecím masem, zeleninou a ořechy – ideální na sytou večeři.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 731 kcal
- Ingredience
- ≈ $3.94
- Bílkovina
- 19 g
Ingredience
- 1 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
- 2 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 3 Walnutsbalení 150 g ≈ $4.00 30 g
- 4 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 11 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 za kg 17 g
- 6 Tomatoes≈ $4.67 za kg 25 g
- 7 Chicken leg quartersbalení 1 kg ≈ $2.50 30 g
- 8 Mayonnaise 30 g
- 9 Pomegranatebalení 1 ks ≈ $2.50 1 ks
- 10 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Nakrájej kuřecí stehně na malé kostky
Opláchněte papriku, vyjměte semena, opláchněte a nakrájejte na malé kostky
Nakrájej rajčata na malé kostky
Nakrájej tvrdý sýr na malé kostky
Nastrouhej vlašské ořechy na struhadle
Vytlač zub česneku z cibulky
Nakrájej čerstvou petržel velmi jemně
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.