Racion

Zimní večerní salát

Chutný a barevný salát s kuřecím masem, zeleninou a ořechy – ideální na sytou večeři.

Doba vaření
20 min
Porce
731 kcal
Ingredience
≈ $3.94
Bílkovina
19 g
Zimní večerní salát

Ingredience

1
  1. 1 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
  2. 2 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  3. 3 Walnutsbalení 150 g ≈ $4.00 30 g
  4. 4 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 11 g
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 za kg 17 g
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 za kg 25 g
  7. 7 Chicken leg quartersbalení 1 kg ≈ $2.50 30 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g
  9. 9 Pomegranatebalení 1 ks ≈ $2.50 1 ks
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nakrájej kuřecí stehně na malé kostky

  2. Opláchněte papriku, vyjměte semena, opláchněte a nakrájejte na malé kostky

  3. Nakrájej rajčata na malé kostky

  4. Nakrájej tvrdý sýr na malé kostky

  5. Nastrouhej vlašské ořechy na struhadle

  6. Vytlač zub česneku z cibulky

  7. Nakrájej čerstvou petržel velmi jemně

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.