Racion

Winteravondsalade met kip, noten en granaatappel

Een hartige salade met gekookte kip, zoete paprika, tomaten, kaas en walnoten, met een knoflook-mayonaise dressing en granaatappelpitten.

Bereidingstijd
35 min
Portie
639 kcal
Ingrediënten
≈ $3.38
Eiwit
38 g
Winteravondsalade met kip, noten en granaatappel

Ingrediënten

1
  1. 1 Chicken breast filletverpakking 800 g ≈ $7.23 100 g
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 per kg 60 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 80 g
  4. 4 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.70 30 g
  5. 5 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 20 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
  7. 7 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 5 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g
  9. 9 Pomegranateverpakking 1 stuks ≈ $2.50 0,2 stuks
  10. 10 Salt 1 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kipfilet met zout in kokend water leggen en 20 minuten koken tot het binnen wit is. 10 minuten in de bouillon afkoelen.

  2. Het afgekoelde filet in kleine blokjes snijden.

  3. De paprika ontpitten en in kleine blokjes snijden. De tomaten3 eveneens in blokjes snijden.

  4. De kaas in kleine blokjes snijden. De walnoten5 fijn rasp of hak.

  5. De knoflook persen, de peterselie fijn hakken en met mayonaise en zwarte peper vermengen.

  6. Kip, paprika, tomaten3, kaas en walnoten5 in een schaal mengen, dressen en goed roeren.

  7. De granaatappel ontpitten en de salade direct met de pitten bestrooien en serveren.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.